当前位置: 首页>供应信息>正文

冬日养肾多吃四黑

    发布日期:2019-1-23    来源: 五金工具网   编辑:笔名
核心提示:冬天养身,重在养肾。中医保定市看羊角风哪家专业认为黑色入肾,

冬天养身,重在养肾。中医保定市看羊角风哪家专业认为黑色入肾,即黑芝麻、黑豆、黑米等黑邢台市羊癫疯医院咋样色食物,能够在冬季养肾,帮助你健体强身。

黑豆

味甘、性平,入脾经、肾经。传统中医学认为,黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能。黑豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。吃法多样,适于炖食、熬粥,或制作豆浆,以及磨成豆泥制作点心等。黑豆汁可用于缓解及治疗食物及药物中毒。

黑米

黑米中含18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素,营养价值极高,具有滋阴补肾、健脾暖肝,明目活血的功效。长期食用黑米,可以促进睡眠。黑米对补血、止痛、治疗内外伤均有一定功效。吃法多样,适于炖食、熬粥。

黑芝麻

黑芝麻性平、味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。中医认为,黑芝麻能益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容,是极佳的美容食品。适于炒食、熬成糊,或做馅制成甜品类。不可过多食用,每天不可超过一大匙,否则反而易导致脱发。

黑木耳

黑木耳由于其纤维素含量极高,能很江苏专业治疗癫痫病医院好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,并且有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用。吃黑木耳可以补肾固精、利尿消石,常用于肾结石等症。适于炒、炖、涮、制作凉菜等多种烹饪方式治疗癫痫病的偏方有哪些呢。烹饪前应长时间泡发,并多清洗几次以去除杂质。

天天养生提供“冬日养肾多吃四黑”阅读,如果你很喜欢这些分享的“冬日养肾多吃四黑”内容,希望你通过“冬日养肾多吃四黑”,找到通往健康之路的金钥匙。

冬日养肾多吃四黑的相关内容介绍:

最保健养肾的喝茶方法

补肾分男女,养肾如养命

自己是不是肾亏看有无这些症状



 
相关阅读
 
热门图文
推荐资讯
推荐资讯
 
 
   
癫痫病   癫痫病能治愈吗   怎么治疗癫痫病   癫痫病治疗方法   北京治疗癫痫医院   北京癫痫病医院哪家好   癫痫病如何治疗   治疗癫痫病最好的医院   贵州癫痫医院   江西癫痫医院   山东最好的癫痫病医院   癫痫病的发病症状   河北癫痫医院   全国癫痫病医院哪家好   太原癫痫病专科医院   治儿童癫痫比较好的医院   哈尔滨治疗癫痫费用   宁夏治疗癫痫医院  
 
网站首页 | 行业动态| 企业新闻| 市场分析| 五金技术| 综合新闻| 求购信息| 供应信息| 产品信息| 原材料行情| 产品采购| 五金市场| 五金应用| 网站地图